maandag 30 maart 2015

Hindernis race

Het is zo'n vrijdag de dertiende dag vandaag. Alles gaat anders dan je wil en weinig gaat wel zoals je wilt of verwacht. Geiser uitgewaaid, sok in de wc, katten in stormgekte, favo broek in de was, enfin zo'n dag waarop het niet lekker loopt.
De oplossing? Mindfulness. Bewust en aandachtig doen wat gedaan moet worden en rustig blijven.
Duim maar voor me dat ik niet verzuip in bad zo direkt....

6 opmerkingen:

  1. Rustig blijven en doorademen, dan gaat deze dag vanzelf weer voorbij. Denk dat het stormachtige weer en het ingaan van de zomertijd ook invloed hebben op je welbevinden. Kon zelf niet goed in slaap komen en voel me vandaag moe. Even weer wennen.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Ik heb net in de storm gelopen met de hond en heb de muizenissen uit m'n kop laten waaien. Er zit nog wel wat, maar het deed me goed! Tussen de buien door schijnt de zon en is het achter glas lekker behaaglijk. Dat wens ik jou ook.

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Leef je nog? Wat een gedoe allemaal, maar ooit komt het weer allemaal goed ;-)

    BeantwoordenVerwijderen