maandag 25 juni 2018

Ka Ka Ka

Er zitten veel kauwen ,eksters en kraaien hier in de buurt en ik geniet van deze vogels. Ze zijn intelligent, speels, brutaal en zeer aanwezig. Vanmorgen was het eerste wat ik hoorde ka, ka,ka in de tuin. De kauwen waren weer eens bezig.
Dat zette een luikje open in mijn geheugen.
Op school hadden we één uur per week les in staatsinrichting. Een vak waarin je leerde hoe ons democratisch bestel in elkaar zat. Een nogal droog vak, waar tieners  in een tijd van Beatles en Stones niet erg warm voor liepen.
De leraar had dat goed begrepen. Hij had alle lesstof op stencils gezet, gaf geregeld een proefwerkje, zodat je wel moest leren, en besteedde zijn lesuur aan het vertellen of voorlezen van verhalen en deed dat zo goed, dat je uitkeek naar zijn les.
Ik zie hem nog voor me: een gewone man, die bivenop een tafeltjje ging zitten met een prullebak tussen zijn voeten, kettingrokend ( tja, mocht nog in die tijd) en met een boek in de hand. Hij was een voorleeskunstenaar. Grappige stemmetjes, dramatische pauzes, enfin we zaten doodstil te luisteren. Tenminste er werd gelachen, gezucht of ademingehouden, want wat leefen we mee met zijn hoorspellen! Favorite auteurs waren
Leonard Huizinga met zijn Olivier en Adriaan serie, P.G. Woodhouse en de Sherlock Holmes verhalen. Vooral een verhaal van die laatste over een geheimzinnige bedreiging die van de Ka, Ka, Ka kwam, oftewel de KuKluxKlan kwam. De kraaiende dramatische uithaal bij dat Kaaa, Kaaaa, Kaaaaaa.... rillingen over je rug.
Misschien houd ik daarom nog zo veel van kraaiachtigen. .

zondag 24 juni 2018

Verrot

En lekker, dat fermenteren. Sinds een geruime tijd maak ik zelf melkkefir, mmmmmm en darmpjes en rest van t lijf ook enthousiast. En leuk en simpel om te doen. In het boek Verrot Lekker staat dit goed beschreven enop het www valt ook veel te lezen hierover.  Ook maak ik zelf appelazijn,ook hierover kun je volop lezen.
Ook leuk om te doen en niet arbeidsintensief al moet je er wat geduld voor uitoefenen, enfin wijn is ook niet morgen klaar.
Dit najaar en in de winter wil ik ook met groenten aan de slag, goede aanvulling op de dagelijkse kost. Vitamines en mineralen bij de vleet, en goed voor de vertering enzo.
Eerstdaags zijn er weer verse bramen enzo, ook daar ga ik van hamsteren voor de winter, invriezen in dit geval.
Ik heb edelgistvlokken herontdekt, was vergeten hoe lekker dat is, en tevens een prima vitamine B bron.
Goed voor jezelf zorgen heerlijk eten en leuk bezig zijn gaan hand in hand.
Laat mij maar schuiven.

zaterdag 23 juni 2018

De touwtjes in handen?

Toen ik van de week tegen broer klaagde over het lage volume van de mediabox/tv, zei hij dat dat prima op te lossen was. OK, graag!
Hij gooide een snoertje in de brievenbus toen ik niet thuis was en ik ging aan de slag. Maar zoals altijd met snoeren en apparaten, heb ik geen idee wat ik doe, of fout doe. Het resuktaat was: veel gebrom, geen tv geluid naar versterker, en ook het geluid van de pc dat al via de versterker loopt, was foetsie. Dan komt er een soort  paniek op, want ik voel me dom en onhandig, en begin ik van alles te proberen, wat de zaak niet oplost,maar vaak erger maakt. Nu kreeg ik het geluid van de pc weer terug, met brom, maar de tv bleef op de eigen kleine speakertjes draaien. Die zijn voor iemand met gehoorproblemen ook niet ideaal en zitten ook nog eens achter het scherm. Dat zou je bijna dwingen om een soundbar aan te schaffen, maar dat vind ik idioot, als je al een goede versterker, met boxen hebt.
Noodkreet naar broer en hij kwam kijken, touwtje naar de pc was gescheurd, vandaar de brom, hij kocht een nieuwe voor me. En de tv bleef brommen. Iets met aarding en een lus-zoiets als rondzingen- en er moet een trafootje tussen..... had hij nog  wel liggen, dus dat komt nog.
Wel veel gedoe voor beter geluid, maar ja, ik heb ook niet om slechte oren gevraagd.
Via de versterker kan ik niet alleen het volume, maar ook hoog en laag en balans regelen, zodat de kwaliteit van het geluid voor mij aanzienlijk verbetert.
Enfin het werkt nog niet.
Wel kwamen de boeken binnen en ik ben er heel blij mee.
Op NPO 2extra kwam een mooie film over Yogananda's leven voorbij en ik besefte weer hoe je geestelijke leven ook veel aandacht verdient. Niet persé een meester of guru achterna lopen, maar je wel aan hun lessen en wijsheid laven en laten inspireren.
Het juiste touwtje in het bijpassende gaatje pluggen voor een verheugend resultaat!

vrijdag 22 juni 2018

Lezen

Vandaag verwacht ik van de dikke com twee boeken, de Voedingswijzer van Juglen Zwaan en Het ketoplan. Beiden zijn dus boeken met voedingsinfo en dat hou ik graag bij.
Ik ben nog steeds leergierig en kennis verzamelen is fijn.
Dat wordt genieten, want soms kan ik blijer worden van zoiets dan een roman of thriller. Die vervliegen snel, terwijl kennis blijft.
Goed om jezelf af en toe te resetten en jezelf scherp te houden.
Vaak ben ik zelf al aan het evolueren met mijn eetpatroon en door betere kennis op dat gebied kun je fine-tunen. Dat geldt ok voor je geest, goed observeren en gericht lezen geven mijn koppie langzamerhand steds meer licht en lucht. Bijslijpen en overtollige gedachtenpatronen naar de kringloop, dat geeft de hersens en het hart lucht.
Als ze me zoeken.....ik zit in de boeken!